ESPAÇO BEM ESTAR
Há 13 anos promovendo mais saúde e qualidade de vida, oferecemos uma abordagem integral para sua saúde e bem-estar. Nossa equipe multidisciplinar inclui:
- Fisioterapeutas para tratamento personalizado de lesões e condições crônicas;
- Fisioterapeutas instrutores de Pilates para fortalecer e flexibilizar o corpo;
- Psicóloga para apoio emocional e desenvolvimento pessoal;
- Psicopedagoga para apoio educacional e desenvolvimento cognitivo;
- Nutricionista para orientação alimentar personalizada.
- Educadores Físicos instrutores de Natação e Hidroginástica para condicionamento físico.
Nossa missão é fornecer cuidados de saúde de alta qualidade e personalizados para você e sua família. Venha nos visitar e descubra como podemos ajudá-lo(a) a alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar!
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Nossos serviços
Uma gama completa de serviços para seu bem-estar.
FISIOTERAPIA
Nosso serviço de fisioterapia é individualizado e totalmente personalizado, voltado para atender as necessidades específicas de cada paciente. O atendimento é realizado por profissional especializado, com formação e experiência clínica nas áreas de: Fisioterapia Vestibular; Fisioterapia Respiratória; Transtornos Avançados da Coluna; Reabilitação Musculoesquelética.
PSICOLOGIA
O atendimento psicológico é seguro para acolher suas emoções, refletir sobre suas vivências e encontrar novos caminhos. A psicologia é a ciência que estuda o comportamento humano e os processos mentais. Busca entender como pensamos, sentimos, nos comportamos e como podemos melhorar nossa saúde mental e bem-estar. A psicologia ajuda a: - Entender e gerenciar emoções e pensamentos; - Desenvolver habilidades sociais e de comunicação; - Superar desafios e traumas; - Melhorar relacionamentos e vínculos; - Aumentar a autoestima e a confiança.
PSICOPEDAGOGIA
A psicopedagogia é uma área que combina a psicologia e a pedagogia para entender como as pessoas aprendem e se desenvolvem. Busca compreender os processos de aprendizagem e desenvolvimento humano e como podemos apoiar e melhorar a educação e o desenvolvimento das pessoas. A psicopedagogia pode ajudar a: - Identificar e superar dificuldades de aprendizagem; - Desenvolver estratégias de ensino e aprendizagem eficazes; - Melhorar a autoestima e a confiança dos alunos; - Promover a inclusão e a diversidade na educação; - Apoiar o desenvolvimento cognitivo, emocional e social. Os psicopedagogos trabalham com crianças, jovens e adultos para ajudar a superar desafios e alcançar seus objetivos educacionais e pessoais.
NUTRICIONISTA
O atendimento nutricional é a chave para uma alimentação equilibrada gerando energia e bem-estar no seu dia a dia. Com um plano personalizado, você alcança seus objetivos de forma saudável e consciente. Durante o atendimento, o nutricionista: - Realiza uma avaliação nutricional completa; - Discute objetivos e necessidades individuais; - Fornece orientação sobre alimentação saudável e planejamento de refeições. - Monitora o progresso e ajustar o plano nutricional conforme necessário.
PILATES
O Pilates é um método de exercício físico desenvolvido por Joseph Pilates que combina movimentos controlados e concentração. É uma prática que busca integrar o corpo e a mente, promovendo a saúde e o bem-estar. Seus benefícios são: - Fortalecer os músculos do core, melhorar a postura; - Aumentar a flexibilidade e a mobilidade; - Melhorar a coordenação e o equilíbrio; - Reduzir o estresse e melhorar a concentração; - Melhorar a performance física e esportiva. O Pilates é uma prática versátil que pode ser adaptada para diferentes níveis de habilidade e necessidades, tornando-a acessível a pessoas de todas as idades e condições físicas. Contamos com duas salas bem equipadas e excelentes profissionais para melhor atende-los.
HIDROGINÁSTICA
A hidroginástica é uma modalidade de exercício físico realizada em meio aquático, que combina movimentos aeróbicos e de força com a resistência da água. É uma opção para pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico, pois oferece benefícios como: - Melhoria da resistência cardiovascular - Fortalecimento muscular - Flexibilidade e mobilidade - Redução do impacto nas articulações - Relaxamento e redução do estresse É excelente para pessoas com problemas articulares, lesões ou condições crônicas, pois a água proporciona um ambiente de baixo impacto e resistência controlada. NOSSA PISCINA É AQUECIDA
NATAÇÃO
A natação é uma modalidade esportiva e de lazer que envolve movimentos coordenados dos braços e pernas em meio aquático. É uma atividade física completa que oferece benefícios como: - Melhoria da resistência cardiovascular - Fortalecimento muscular - Flexibilidade e mobilidade - Coordenação motora e equilíbrio - Redução do estresse e relaxamento - Desenvolver habilidades motoras e coordenação - Melhorar a confiança e a autoestima - Promover a socialização e o trabalho em equipe - Reduzir o medo da água e aumentar a segurança aquática - Fortalecer os músculos e melhorar a flexibilidade Além disso, a natação infantil pode ser uma atividade muito divertida e prazerosa para as crianças, ajudando a criar memórias felizes e uma relação positiva com a água.
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Sessões Privadas
Pilates Matinal
Sessões Privadas
Nossa equipe
Profissionais qualificados e altamente capacitados para te atender.
Carla Rampelottoo
Psicóloga
Pedro Frota
Fisioterapeuta Instrutor de Pilates
Hellane Medeiros
Fisioterapeuta Instrutora de Pilates
Milene Oliveira
Fisioterapeuta Instrutora de Pilates
Brena Karen
Fisioterapeuta / Instrutora de Pilates
Eli Martins
Educadora Física
Diana Primo
Educadora Física
Karina
Educadora Física
Jonathan Cardoso
Educador Físico
O que dizem sobre nós
Confira alguns depoimentos reais.
O Pilates é uma maneira prazerosa de se encontrar a solução dos desconfortos físicos causados pelo atrofiamento da musculatura, por meio de um programa de exercícios adaptado à sua necessidade. Foi com essa prática que eu encontrei a melhor forma de me manter disposta e ativa para encarar as limitações que surgem em nossos corpos com o passar dos anos. Sendo aluna do Bem Estar, eu posso encontrar tudo isso de uma forma acessível, com profissionais qualificados, que nos supervionam quanto ao uso dos diversos aparelhos e que ficam atentos a cada um de nossos movimentos. Além do profissionalismo irretocável, é também um espaço de acolhimento, onde nascem afetos e se formam novas amizades. Por tudo isso, sou uma aluna muito grata pelos serviços prestados e indico demais esse espaço.
Lucia Siebra
Sou Mônica aluna do Pilates do bem estar. Gostaria de externar minha satisfação em realizar o Pilates neste espaço, pois contribui de forma significativa para o meu bem estar físico e mental.
Mônica Irineu
Bem Estar para mim é um espaço agradável e Pedro, nosso professor, é bastante profissional, acompanha passo a passo os exercícios de seus alunos e procura sempre deixar o ambiente descontraído e leve onde nos sentimos a vontade para fazer nossos exercícios... Pedro é 10!
Ana Lúcia
O pilates na minha vida foi muito bom, pois eu sentia muitas dores na lombar e hoje eu não sinto mais! Já faz 10 anos que eu faço pilates e pretendo nunca mais parar! Além de tirar minhas dores, me ajuda no fortalecimento, no alongamento e na minha postura! E no Espaço Bem Estar o Pilates é diferenciado, pois sou bem acolhida desde a recepcionista e pelo professor (Pedro), são pessoas maravilhosas que alegram nossos dias!
Carla Rogeila
Nossa localização
Veja onde fica nosso estabelecimento no mapa
